日記を書き始めて20日目【まるもーさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月05日（木）

日記を書き始めて20日目
< 新しい出会いとまっ... 　｜　夜にたべてもーた >
朝起きを最低100日続けるぞーと始めたと同時に
日記も書き始めた


朝起き会というのがあって
毎日基本５時に開催されてる会

そこに行って日記も書く、という
無意識レベルに落とし込む作戦

小さな手帳に書くので
まとめスキルも磨かれるかな？

【記録グラフ】
水分率
50.4%
水分率（%） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
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