夕方サイクリング【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月30日（土）

夕方サイクリング
< フリジアンコード 　｜　早朝、車掃除で汗び... >
熱くて日中動けなかった。
16時半から1時間ほどサイクリング。
時間こそ1時間だが、
ほぼ歩道をママチャリと同じスピードで走っていたので
運動には入らないな。

【記録グラフ】
自転車
40km
自転車（km） のグラフ
 		   
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