天気に振り回され【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月06日（土）

天気に振り回され
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今週は天気に振り回されました。天気がコロコロ変わり
スマホにウェザーニューズから雨雲レーダーのメールが
届くたびに外に干している洗濯物を入れるべきかしまうべきか迷っていました。
降る時はザーッと降るので屋根があっても雨風の影響で濡れてしまったりします。
もう洗濯物持って右往左往。
ほんとここ最近の天気の変わり方ついていけません。

その一方で線状降水帯が発生して大変な被害を受けている地域もあり
ほんとに大変ですよね。お見舞い申し上げます。
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
41.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1335kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
41%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
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