４０分の散歩【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月02日（金）

４０分の散歩
< ９月初日からお誘い... 　｜　一気の読み終える >
昨日は、夫婦二人病院でした
かみさんの方は、時間がかかりました朝７時半に出かけて帰りは１２時半
私は、１４時半からに変更し、すぐ終わる。腎機能は悪く、ガッカリします
夏場は脱水でこの結果らしい、昨年も同じでしたが、昨年より機能が悪い数値でガッカリします
かみさんに方は、血液検査は悪くないが、やはりレントゲンでつまっているらしく
苦しかったら病院に連絡し来院してくれと、そう言われたら運転手は私ですから、
今日からノンアルに替えます

今朝は、４時３８分起きですので今こうやって打ち込んでますが、
外はまだ暗い
明るくなってら、今日は居ぬは散歩に行くだろうか

私は、最近携帯電話を忘れることが頻繁です
持つのが嫌だからもあるんですが、ポケットに入れるのとバックに入れるのと
バックに入れると充電を忘れるし、ポケットに入れていると、歩くに邪魔だし
もっと携帯が小さかったらいいのにと思う
iPhone５ｓは携帯性がよかった、もう一度あの位の物にしたいよ
思い出した、今使えないiPhone５ｓを出して、眺め、充電してみます
写真は見れるだろう

下で、トイレの扉を閉めた音がした、かみさん起きたなぁ
外はまだ足元は暗いかな、５時半には出たい
自分の朝の時間がなくなるからね


散歩に行ってきたよ
４０分も歩いたよ

昨夜の残りを今朝に回し、朝は、みそ汁だけこしらえた
KＴ６６さんがコメントしてくれた”新宿中村屋のマーボー豆腐”のレトルト探したらありました
でも、高いね、３～４人前のレトルト３９８円これに肉を買うと７００円超える
一人食事じゃ贅沢だし、食べ過ぎてしまう
２人前の小さい回鍋肉にしたが、キャベツを多く入れすぎて
かみさんにちょっとつまんでもらうと、薄いと言われた
確かに美味しくない、薄いが、腎機能が悪い私には薄味の方が良いさぁ
今朝も食べたが、昨夜よりは味が濃く感じる

渡辺さんが、学校から牛乳を持ってきてくれたが、かみさんの身きれないからワタ債も今朝２００mlいただく
チョコボールのように左右に開いて、くちばしのようにやるが、どうしても、できない
ストローをさして飲みました、ストローで飲むなんて、記憶にないなぁ
入院の時に、水をストローで飲んだ時以来だと思う
牛乳パックは、テトラ型じゃなくて、普通に売っているパックの立ちを短くした感じですね

写真アップできなくなったの今日は御免
コメント
おじまる子 2022/09/02 07:52 
私もレモンサワーの素(25度)の残り5分の1ほどをを飲み終えたら、応募者プレゼントで当選したノンアルビールに切り替えます。そうでもしないとせっかく当選したのに一向に減らないしさ。ダイエットにもなるでしょ…
 打ち水 2022/09/02 15:12 
ノンアル　今どんなにうまくなっているのか期待する
みたお 2022/09/02 11:34 
ワシも血糖値は良くなってるけど、腎機能は悪いまま平行線…
ま、もうどうでも良いけどね…
とりあえず、生きられる所まで生きてみるかと！
寝たきりになりそうで人様に迷惑を掛けそうだったらもうその時は良いかなって…
そう思うようになりましたわ…
昨日は今日の通院のため酒飲まなかったけど、今晩はどうしようか…
その時の気分で…
 打ち水 2022/09/02 15:14 
かみさんが、今夜は絶対大丈夫という日しか飲まないよ
ノンアルでどこが一番うまいかな

クレアチニン数値がよくないです
TK66 2022/09/02 11:44 
中村屋の麻婆豆腐は挽き肉が入っている分、値段が高いんですよ。でも味はレトルトでは一番美味しいと思います。あの量だったらわたしはひとりで食べちゃいます。たしかに塩分は多いでしょうね。
 打ち水 2022/09/02 15:15 
そうでしたか、肉が入っているのか、でも、塩分が高いと今聞きましたので、大人数の時にしますよ　ありがとうございます
manakei 2022/09/02 16:26 
早く腎臓の特効薬が出れば良いのですが。
 打ち水 2022/09/03 04:24 
腎臓細胞再製薬が出ればなぁ
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