2022/9/12【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】
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22年09月12日(月)
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➖200g
キッチン22.1℃
【記録グラフ】
気温 朝
23.1℃
室温
22.5℃
湿度
80.2%
体脂肪率(朝)
34%
体重
66.4kg
【食事の記録】
9時
トースト(1人前)
---
kcal
ずっしりデニッシュ小倉1/2(1人前)
---
kcal
種なし巨峰5粒(1人前)
---
kcal
プラム(1人前)
---
kcal
梨1/4個(1人前)
---
kcal
Coffee、スキムミルク(1人前)
---
kcal
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kcal
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