涼しくなってきたな。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月05日（水）

涼しくなってきたな。
< 朝からびっくり 　｜　no title >
少しずつですが涼しくなってきました。
まだ昼間暑い日はありますが、これからは涼しくなってくるようです。
ほんとは寝る前も窓やドアを開けて寝たら風が入ってきて涼しいんだろうけど
長男の部屋から聞こえてくる声で寝入りばなは寝れません。
私、寝るときは静かじゃないと寝付けないんです^^;

毎日早く寝てくれーと思います。
長男の声は、よく通る声なのに声がでかいんです。
ゲームしながらチャットしてるので興奮するとますますでかくなります。
近所迷惑なんで声が聞こえてくるたびに「声小さくしろ‼　うるさい‼」って
ドア越しに言いますが…　ほんと困りものです。
防音室でしゃべってこい‼"(-""-)"

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1299kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2022/10/05 16:35 
居たらうるさいですよねぇー
でもいなくなったら寂しく感じますよ
静かすぎて…私はだいぶ慣れましたけどね。
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