基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1303kcal +11kcal   -197kcal no title  
10月2日(日) 1303kcal 0kcal   -197kcal no title  
10月3日(月) 1298kcal -5kcal   -202kcal no title  
10月4日(火) 1298kcal 0kcal   -202kcal 朝からびっくり  
10月5日(水) 1299kcal +1kcal   -201kcal 涼しくなってきたな。  
10月6日(木) 1297kcal -2kcal   -203kcal no title  
10月7日(金) 1302kcal +5kcal   -198kcal no title  
10月8日(土) 1296kcal -6kcal   -204kcal だんじり祭始まる  
10月9日(日) 1294kcal -2kcal   -206kcal だんじり最終日。  
10月10日(月) 1300kcal +6kcal   -200kcal no title  
10月11日(火) 1300kcal 0kcal   -200kcal だんじり祭終わりました。  
10月12日(水) 1304kcal +4kcal   -196kcal no title  
10月13日(木) 1301kcal -3kcal   -199kcal no title  
10月14日(金) 1296kcal -5kcal   -204kcal 電気代高っ‼  
10月15日(土) 1300kcal +4kcal   -200kcal no title  
10月16日(日) 1290kcal -10kcal   -210kcal no title  
10月17日(月) 1293kcal +3kcal   -207kcal no title  
10月18日(火)       デトックス  
10月19日(水) 1290kcal -3kcal   -210kcal no title  
10月20日(木) 1290kcal 0kcal   -210kcal no title  
10月21日(金) 1304kcal +14kcal   -196kcal no title  
10月22日(土) 1302kcal -2kcal   -198kcal no title  
10月23日(日) 1306kcal +4kcal   -194kcal no title  
10月24日(月) 1300kcal -6kcal   -200kcal 暑くなったり涼しくなったり  
10月25日(火) 1299kcal -1kcal   -201kcal no title  
10月26日(水) 1297kcal -2kcal   -203kcal no title  
10月27日(木) 1298kcal +1kcal   -202kcal no title  
10月28日(金) 1300kcal +2kcal   -200kcal 温泉サイコー‼  
10月29日(土) 1303kcal +3kcal   -197kcal no title  
10月30日(日) 1303kcal 0kcal   -197kcal no title  
10月31日(月) 1300kcal -3kcal   -200kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,298.9kcal （先月：1,299.8kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-32kcal）
最高値（今月） 1,306kcal （先月：1,332kcal）
最低値（今月） 1,290kcal （先月：1,286kcal）
目標までの残数（今月） あと200kcal （先月：あと208kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,321.6kcal
増減値 -203kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）