基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 1332kcal +8kcal   138kcal no title  
9月2日(金) 1326kcal -6kcal   132kcal 雨でずぶ濡れ  
9月3日(土) 1311kcal -15kcal   117kcal no title  
9月4日(日) 1314kcal +3kcal   120kcal no title  
9月5日(月) 1311kcal -3kcal   117kcal no title  
9月6日(火) 1310kcal -1kcal   116kcal お腹がゆるい  
9月7日(水) 1310kcal 0kcal   116kcal no title  
9月8日(木) 1306kcal -4kcal   112kcal no title  
9月9日(金) 1296kcal -10kcal   102kcal no title  
9月10日(土)       no title  
9月11日(日) 1298kcal +2kcal   104kcal マイナポイント獲得のために・・...  
9月12日(月) 1290kcal -8kcal   96kcal no title  
9月13日(火) 1294kcal +4kcal   100kcal no title  
9月14日(水) 1293kcal -1kcal   99kcal まだまだ  
9月15日(木) 1298kcal +5kcal   104kcal no title  
9月16日(金) 1286kcal -12kcal   92kcal 夏ドラマが終わっていく～( ;...  
9月17日(土)          
9月18日(日) 1296kcal +10kcal   102kcal no title  
9月19日(月) 1293kcal -3kcal   99kcal 台風がやってくる  
9月20日(火) 1292kcal -1kcal   98kcal no title  
9月21日(水) 1287kcal -5kcal   93kcal no title  
9月22日(木) 1295kcal +8kcal   101kcal 大丈夫でした。  
9月23日(金) 1298kcal +3kcal   104kcal no title  
9月24日(土) 1304kcal +6kcal   110kcal no title  
9月25日(日) 1299kcal -5kcal   105kcal no title  
9月26日(月) 1293kcal -6kcal   99kcal no title  
9月27日(火) 1295kcal +2kcal   101kcal たくさん歩いた。  
9月28日(水) 1286kcal -9kcal   92kcal no title  
9月29日(木) 1290kcal +4kcal   96kcal no title  
9月30日(金) 1292kcal +2kcal   98kcal ９月も終わるね。  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,299.8kcal （先月：1,330.8kcal）
増減値（今月） -32kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,332kcal （先月：1,347kcal）
最低値（今月） 1,286kcal （先月：1,317kcal）
目標までの残数（今月） あと208kcal （先月：あと176kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,321.8kcal
増減値 -211kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）