マッサージガン購入【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月13日（木）

マッサージガン購入
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以前　欲しくて量販店で試したり　ネットで検索して品定めしてましたが
あまりにも種類が多く選び疲れて買うの断念　この前職場の仲間が
買ったら　家族で取合いとのことで　欲しくなりエディオンへ
そこでいろいろ試して　アームの有効性を実感し　
これ以外考えられず　即　購入しました。


http://www.youtube.com/watch?v=vb6vvZanKPc&t=127s


http://www.youtube.com/watch?v=Aa0duiJWDVE

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
20階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
夜の裸で総重量
57.8kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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