年に一度の通信簿【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>尿蛋白さんのトップページ>記録ノートを見る>年に一度の通信簿
22年11月15日（火）

年に一度の通信簿
< カーポートも何とか... 　｜　本格的な冬の到来の... >
昨日は人間ドックを受けに会社を休んで受けてきて結果は当然のごとく赤点ばかりの通信簿でした。
まずは健康的な生活を長く送るためにはあと10キロ程度体重を落とさなければ他の検査結果にも影響するみたいなのでいつもこの時期には心を入れ替えて来年こそはと反省するのですがドックを受ける時期が悪かった。
秋の食べ物がうまい時期を我慢しても正月という魔物が待ち受けていて、ほぼ恒例で正月に1，2キロ増加してその増えた体重を夏ころまでかけてようやく戻すという周期の連続です。
細く長く生きるか、太く短く生きるか　そろそろ覚悟を決める時がきそうです。（出来れば太く長く行きたいのですが）
コメント
megulalala 2022/11/15 15:06 
私は以外にもよい通信簿でした
これだけ体調悪いのに？と不思議です…
 尿蛋白 2022/11/18 19:27 
この歳になるとつくづく痛感するのが、健康が一番の宝物という言葉です。
来年こそはと心に決めて後いう間に過ぎてしまう1年でした。　
きっと来年の今頃も同じ事を考えているんだろうと思いますが。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE