22/12/27/とくし丸/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月27日（火）

22/12/27/とくし丸/銭湯
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22/12/27/とくし丸/銭湯 画像1
➕1Kg

キッチン➖0.01℃
外気温➖2℃

【記録グラフ】
室温
2℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
54.1%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
11時
天丼（1人前） --- kcal
ポテタマサラダ（1人前） --- kcal
金平牛蒡（1人前） --- kcal
  --- kcal
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