疲れが出る【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>疲れが出る
23年01月04日(水)

疲れが出る

< 正月  | 2023初ウォーキ... >
年末は今までにない異常な売れ行きだったので、元旦から頑張って仕込みしたものの、いざお店開けてみれば平日並みの静けさで、そんな事ぐらいで動じることはないけど、やはり身体は正直なもので倦怠感や肩こり半端ないし。
心が張りつめた糸が切れた凧のように飛んで行くのを、ぼんやり眺めている自分がいる。いつまでこんなこと続けようか?

叔父からの年賀状に、喉の癌と心臓の手術をしたと書いてあった。
術後は良好らしいが、父方の6人の叔父叔母で生きているのは叔母とこの人だけなので心配だ。

昨日夕方は短縮営業で早く仕事を終えたので、年末に撮っておいた番組やネトフリを観ることが出来た。
午後6時に自宅にいると寝るまでたっぷり時間があるのだな。
ウイル・スミス主演「ドリーム・プラン」を観た。テニスの女王ビーナスとセリーナ姉妹を育てた父親の話。彼の情熱と信念と交渉術に驚いた。



【記録グラフ】
便通
2回
便通(回) のグラフ
体調の良さ(5段階)
3
体調の良さ(5段階)() のグラフ
スクワット
10回
スクワット(回) のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2023/01/04 14:00
ワシも年末に買ったプロジェクターで映画楽しんでますよ(^^)
ブルーレイのリモコンの反応が悪くなったので直そうと分解して掃除して調子よかったのに
色気を出してもっと反応良くしようとしたら、リモコンが通常の動きをしなくなってしまいました(T_T)
余計なことはするもんじゃないですね(>_<;
「ドリーム・プラン」は観てないので観てみたいですね(^^)
 TK66 2023/01/05 05:57
昔の機械は単純で、叩くと直ることがよくありましたが、今の特に精密機械はなかなか難しいですよね。
ドリームプランの主人公は尊敬はするけど、友達にはなりたくないかな?
昨夜ネトフリで観た映画「老後の資金がありません!」面白かったでずよ。
ぴぃずま 2023/01/04 23:53
今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
次回のお休みは10日ですか?
お休みまでまだ日がありますね(ToT)
どうぞ無理をせずに、元気が出るもの食べて、乗り切ってくださいね。
 TK66 2023/01/05 06:01
おはようございます。こちらこそよろしくお願いします!
来週は火曜水曜と久しぶりの連休です。
昨日仕事中でしたが、20分ウォーキングしたら肩こりが治りました。運動不足なんですね。
今年は頑張って歩こうと決心しました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする