久しぶりに【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月31日（金）

久しぶりに
< 明日で 　｜　no title >
【朝ごはん】 441.4 Kcal
【昼ごはん】 280.4 Kcal
【晩ごはん】1,262.0 Kcal

約ひと月ぶりに、飲酒しました。
感覚なんていい加減なものですね！
好き銘柄のビールを飲んでも、アレ？こんな味だったかなっと思ってしまいましたf^_^;)

【記録グラフ】
純アルコール量
40g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
1回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
2.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
凡　ハヤト 2023/04/02 05:53 
おはようございます。
わたしはそろそろ禁酒。
５月初めに検査なんです。(^^ゞ
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