no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年03月31日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13325歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
酢豚（1人前） 466 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
カレーそば（1人前） 464 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
トースト（0.5人前） 270 kcal
  2814 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE