痛かった【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月11日（火）

痛かった
< 食べ物の恨み？ 　｜　近くのお店はナシ >
月に2回の手でやってもらうリハビリへ行ってきた。
現状報告したら
ではリハビリは今回で終わりにして
後は電気当てるのだけで、良いでしょう、と言われて
やっと終われる〜と、嬉しかった。
前回までと違い色々マッサージしてくれて
良い気分でいたが
太もものマッサージは声が出そうなほど痛かった。
先生の折れそうな華奢な腕で
どこにこんなにチカラが？と思った。
しかし痛いと言ったら
リハビリをまたやらなくちゃならないかもだし
顔色を変えないよう頑張って耐えた（笑）
何とか誤魔化したつもりだったが
流石プロ、全て終わった時に
太ももがかなり凝り固まっているから
次回また予約取りましょう、と言われた(´・ω・｀)
しかも、今回は右の膝が悪いのだが
右ばかり頑張ってストレッチしたためか
今は左の方が固い、と言われた。
改めて左まで悪くなったら困る。
今日から左も温めやストレッチ頑張ろうと決意した。
次回で終了できると良いな。

コメント
みたお 2023/04/11 23:13 
何だか大変そうですね…
 manakei 2023/04/12 06:14 
いえ、ここの皆さんの大変さから比べたら全く（笑）
思い返すに
1月はトイレ掃除1つも痛くて泣きそうだったのが
今は何事もなくこなせるように。
私は日常生活がほぼ支障なくなれば良いですから。
でもいずれしたかった掃除の仕事は難しいかな。。。
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