連休後半は【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月03日（水）

連休後半は
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今年は帰省しません。こちらでのんびり過ごします。
旅館のほうもお祭りで忙しそうで義母も老人ホームに
しばらくお泊りするみたいで、本当なら今日日帰りで行って見ようかと
思っていたけどやめました。
私の中では伊勢に日帰り旅行行ったからそれで満足しちゃいましたね(笑)
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1317kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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