あごのたるみ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月24日（土）

あごのたるみ
< 準備は、やる 　｜　片づけはダイエット >
テーブルの上に、血圧計を置いてあるが、片づけるとつい忘れる
薬も、特に夜飲むのを忘れる
自分で嫌になるが、だれも救ってくれない

さて、今日行ったら明日は休み
明日は掃除をしよう
しばらく雨だったから、窓全開で掃除機かけて、気になるところは雑巾掛けしますか

あごの下のたるみはどうやって取ったらよいのか
食べなければ痩せることはわかるが、運動しないから筋肉もやせてしまう
マフラみたいなもので巻き付けて、痩せられないだろうか

雨降っていませんが、富士山見えません
【記録グラフ】
脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
manakei 2023/06/24 08:19 
あごのたるみには、これ、オススメです。
https://www.okayama-fureai.or.jp/0000002613.html
私は新型インフルエンザの流行時に
予防のためにやっていましたが
ほうれい線や二重あごに効きました（笑）
息子は滑舌良くなり面談がラクになった、と言っているので
本来の免疫力アップより他のものの方が効果があるかも知れません。
 打ち水 2023/06/25 06:02 
どこかで見たことあるなぁ
NHKのあさイチでした
みたお 2023/06/24 08:45 
↑ワシも見させてもらいました。
『あいうべ体操』よさそうですね！
お金もかからないし（笑）
ワシは昔から二重アゴなので慣れちゃいましたけど(^^;
ただ、年取って痩せていくと皮がたるむんですよね…
それはちょっと嫌かな(^^;
でも、そうなるんだろうな…
 打ち水 2023/06/25 06:05 
歳をとる　こういうことですね
おじまる子 2023/06/24 17:30 
薬は飲み忘れ防止の対策(壁はり袋とか薬管理ボックス)してるのかな。
 打ち水 2023/06/25 06:06 
一包にして、一番目に付くところにつるさげています
TK66 2023/06/25 05:50 
地球に引力がある限り、仕方ないですよ。
老化を止めることは出来ません。受け入れましょう。
 打ち水 2023/06/25 06:25 
受け入れていく　
無理に若返っている芸能人見ると気持ち悪いね　
歳をとっても、身だしなみだけはきちっとしていないと
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