準備は、やる【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月23日（金）

準備は、やる
< 朝イライラ 　｜　あごのたるみ >
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昨日は、犬の散歩を久々に行う
小雨模様な6時、思い切っていってきてよかった、約１時間半こんなに歩くと犬も、帰宅する方に足が向くね
洗濯干し終えてすぐに、グランドゴルフに向かう
久しぶりですが、皆さんご年配、現役だから来れないのはしょうがないよと言ってくれる、５月は一度も参加ぜず、リーダーは、元お客さんで、４月の成績表をもって私に渡してくれる、ルールブックもコピーして渡してもらいました、この書面は、きっと毎週私がいつ参加するかわからないのに、持ってきてくれたんだなぁと感じる
ありがたいことです。事前に１１時は上がると言ってあったので、天気までもが、おしまいの知らせる雨が降る

１１時２０分ごろかみさんの親友がやってくる
一緒に昼ご飯と、新盆買い出しのことで来てくれた
県内である人気料理店番組で２位の店に行くが、さすが活気と客の数
量も多くて、悪いがご飯残す
私は肉の竜田揚げ定食、支払い終わってから、写真撮ればよかったと気が付く、カラダカラの皆さんに見てもらえばよかったなぁ
友人と一緒に、イオンラウンジで軽くコーヒーをいただき、夕飯の食材買って帰る
１６時に、ガラス屋の友人が、ロール式網戸の交換に来る
３か所を変えることにした、自分じゃできない網戸、友人も言うが、こういう類は壊れる率高いらしい
消耗品と割り切るんだと察する

さて、新盆お返しの品を発注、ちょうちんはイオンで買ってきました
墓のイラストと字体もだいたい決まり、今日墓石屋に案を出してきます
かみさんが亡くなって７か月が過ぎ、今、やっと時間が作れるようになったが、
新盆、一周忌、墓の完成と納骨、年内に必ず行う行事がある
面戸とか、嫌だなぁと思わず、私がやるしかないのだから私がきちっと世間から見られても恥ずかしくないように
子供たちにも、他人から指さされるようなことあってはまずい

借りた本は、書棚になく、書庫から搬出くださった本、今日返却いたします（かなり重い本でした）
網戸の写真はうまく撮れませんが、右に引くタイプのロール網戸です
【記録グラフ】
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
manakei 2023/06/23 07:49 
私は普通の簡単にできる網戸を直したことがあります。
材料も工具も百均で全て揃いました。
何とかできましたがかなり疲れ
夫から事務所の網戸もやってくれと言われましたが
業者に頼んで、と言いました（笑）
 打ち水 2023/06/24 06:28 
四角い引き戸ならできますが、サッシ屋が替えるしかないというから仕方ない
おじまる子 2023/06/23 10:31 
犬の散歩は毎日しなくて良いのですか？
お隣の2匹は毎日させてるけど…
そちらは暑くてそれどころじゃないか。
 打ち水 2023/06/24 06:24 
犬は、太ってきてました
みたお 2023/06/23 10:42 
ロール式網戸は分からないけど、普通の網戸なら張り替えるスペースだけあれば割と簡単ですよ。
ワシもこっちの家の網戸を結構張り替えましたから。
 打ち水 2023/06/24 06:26 
替えるしかない、勿体無いが、破れていては役目しないから変えました
また、硬くてもうじきこわれると思うのでほかも変えました
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