no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月25日（日）

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【朝ごはん】632.2 Kcal
【昼ごはん】
【晩ごはん】 894.0 Kcal

家の駐車場の草刈りを行いました。
暑かったし腰の負担をかけないように、休憩しながら行いました。
汗をかいたので入浴して、その半年ぶりの浴室大掃除を行いました。
【記録グラフ】
ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
1.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-1.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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