悠菜莉菜泊まる【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月28日（金）

悠菜莉菜泊まる
< 上尾練習会 　｜　夏なのに痩せない >
悠菜と莉奈が来て家に泊まる
昼過ぎにパティオに行きプールを楽しむ
莉菜は流れるプールを怖がっていたが悠菜がうまくリードして何週目からは一人で泳ぐと言い出した
悠菜は100mのウォータースライダーを楽しんだ
2時間いて疲れたので家で昼寝
夜、山酔会の懇親会をわをんで開催
残念ながら数名が不参加で7名の参加
ハイキング程度の会を検討することにする

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