no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月23日（水）

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【朝ごはん】 424.6 Kcal
【昼ごはん】 343.4 Kcal
【晩ごはん】 11,143.0 Kcal

暑過ぎて、火を使いたくないので夕食は外食にしました。
涼しいお店で、天ざる蕎麦をいただきました(^^)v
【記録グラフ】
体脂肪率
-2.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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