天気不安定。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月24日（木）

天気不安定。
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台風が去ってから私の住んでいる地域の天気は不安定。
晴れたと思ったら曇ってきて雨が降ったりする。
毎日、スマホのウェザーニュースの雨雲レーダーや
1時間ごとの天気予報とにらめっこ。
洗濯物は外干し派の私にとっては大事なことです。
毎朝、外に干そうか浴室乾燥使おうか迷う。
特にタオルは枚数が限られているし乾きにくい。
中途半端に乾いてると「タオル臭いでー」って言われる^^;
私もタオルの生乾きの匂いは苦手…

今日は朝からお風呂場でタオルだけ乾燥させました。
分厚めのバスタオルが2枚あったので、でもやっといてよかった。
今日も午後から曇ってきて土砂降りの雨が降りました。
【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1318kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
41%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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