基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(火) 1313kcal +1kcal   -187kcal またなってしまった。  
8月2日(水) 1319kcal +6kcal   -181kcal no title  
8月3日(木) 1327kcal +8kcal   -173kcal no title  
8月4日(金) 1323kcal -4kcal   -177kcal no title  
8月5日(土) 1324kcal +1kcal   -176kcal いつの間にかカラダカラ17年目...  
8月6日(日) 1336kcal +12kcal   -164kcal no title  
8月7日(月) 1333kcal -3kcal   -167kcal no title  
8月8日(火) 1322kcal -11kcal   -178kcal やっと明日は・・・  
8月9日(水) 1329kcal +7kcal   -171kcal no title  
8月10日(木) 1324kcal -5kcal   -176kcal やっと・・・  
8月11日(金) 1324kcal 0kcal   -176kcal no title  
8月12日(土) 1344kcal +20kcal   -156kcal no title  
8月13日(日) 1325kcal -19kcal   -175kcal スッキリショートに  
8月14日(月) 1327kcal +2kcal   -173kcal 台風７号が…  
8月15日(火) 1325kcal -2kcal   -175kcal 台風7号が来てから・・・  
8月16日(水) 1328kcal +3kcal   -172kcal 大丈夫かなあ。　心配…  
8月17日(木) 1322kcal -6kcal   -178kcal 興奮したーっ‼  
8月18日(金) 1328kcal +6kcal   -172kcal no title  
8月19日(土) 1321kcal -7kcal   -179kcal no title  
8月20日(日) 1324kcal +3kcal   -176kcal no title  
8月21日(月) 1315kcal -9kcal   -185kcal なぜかスーパーで・・・  
8月22日(火) 1322kcal +7kcal   -178kcal 寝る前の10分瞑想。  
8月23日(水) 1322kcal 0kcal   -178kcal no title  
8月24日(木) 1318kcal -4kcal   -182kcal 天気不安定。  
8月25日(金) 1321kcal +3kcal   -179kcal no title  
8月26日(土) 1329kcal +8kcal   -171kcal no title  
8月27日(日) 1330kcal +1kcal   -170kcal no title  
8月28日(月) 1321kcal -9kcal   -179kcal no title  
8月29日(火) 1327kcal +6kcal   -173kcal no title  
8月30日(水) 1318kcal -9kcal   -182kcal 8月もあと1日。  
8月31日(木) 1321kcal +3kcal   -179kcal 7人から６人へ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,324.6kcal （先月：1,315.1kcal）
増減値（今月） 9kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,344kcal （先月：1,331kcal）
最低値（今月） 1,313kcal （先月：1,218kcal）
目標までの残数（今月） あと179kcal （先月：あと188kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,321.3kcal
増減値 -182kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）