8月もあと1日。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月30日（水）

8月もあと1日。
< no title 　｜　7人から６人へ >
あんなに暑かった8月も明日で終わります。
9月に入っても、まだまだ厳しい暑さは続くようですが・・・
この夏は日光アレルギーになってしまって大変でした。
通院が…(ーー;)
今のところは、薬のおかげで落ち着いてます。
来年の夏も、こんな状態になるかもしれませんね。
気をつけとこう。
まだまだ9月も油断できないぞー
【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1318kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
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