やっと明日は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月08日（火）

やっと明日は・・・
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皮膚科の通院日です。先週、皮膚生検してから１週間。
皮膚の一部を切り取られて縫われたので明日は抜糸です。
１週間、大好きな湯船に浸かれずシャワーだけで済ませました。
そのせいか、なんとなくお尻のほうに違和感が…
温もることができないので血行が滞っているのかも…
明日の抜糸の後、湯船に浸かれたらいいのにな…

髪の毛もお盆前に切りに行きたい。5月の終わりごろに切ったから
髪の毛の量が多いので鏡を見るたび、重く感じる。
まだ通院があったらややこしいので行くのを躊躇してます。
お店が自転車で20分ぐらいかかる距離にあって暑い時期だし
日差しがきつい時には、じんましんの影響もあるから
午前中のうちに行ける日を予約したい。
あー　先週行っとけばよかった。ちょっと後悔。
【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1322kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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