いつの間にかカラダカラ17年目に・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>いつの間にかカラダカラ17年目に・・・
23年08月05日（土）

いつの間にかカラダカラ17年目に・・・
< no title 　｜　no title >
2007年7月23日に、ここに来てからいつの間にか
17年目に突入してました^_^;
今は30歳になった長男が中学生の時にここにきて
反抗期の長男と毎日バトルしたことや高校受験・就職試験などや
今は26歳の次男との反抗期や高校受験や就職試験など
私のPTA役員時代の話などいろいろここでしました。
私にとっては体重などの記録や日記代わりに使わせてもらいました。
そんな中で私にコメント下さった方やカラ友さんになってくださった方
本当にありがとうございます。
とても感謝しています。これからも引き続きよろしくお願いします。

8月1日に皮膚生検してからは特に異常もなく、薬のおかげでそんなにたくさん発疹も出ずに
過ごしています。湯船に浸かれないのは辛いですが、あともう少しの辛抱と思いながら
シャワー浴で納得しています。
最近の生活の中に10分の瞑想を取り入れるようになりました。
YouTubeで10分瞑想と検索して、それを聞きながらやってます。
しばらくバタバタだったし迷走神経反射も起こったからリラックスしようと思って。

昨日、Mステの3時間SPに大好きなキスマイが出ていた。
７月から音楽番組でキスマイが出てくるたびに切ない気持ちでした。
北山くんが8月末でキスマイを脱退して退所することになったからです。
7人でMステ出演もこれが最後になりました。
なんかさびしいね( ;∀;)
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1324kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2023/08/06 17:24 
子供の事でバタバタした日々も
思い出になれば懐かしく思えますが
当時は毎日戦争でしたよね(笑)
 PONPY 2023/08/08 14:07 
うんうん‼　特に長男とは、よくバトルした(笑)
だけど反抗期だからと変に気を使ったりせずに思いっきりやったね。
今思うと、あの時爆発させといてよかったかなと思う。
その時は必死やったけど(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE