やっと・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月10日（木）

やっと・・・
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昨日、皮膚生検の抜糸をしてもらいました。
皮膚生検の結果も他に気になる病気も見つからず
『日光蕁麻疹』が確定しました。
これからは、体の中から蕁麻疹の発疹を抑えるため
内服薬を処方してもらうことになりました。
塗り薬は、かゆい時には塗ってもいいけど
体の中から治していくほうがいいということになりました。
とりあえず1ヶ月服用を続け1ヶ月後の予約日に発疹の状態を見て
から薬の強さを調節していこうというやり方になりました。

夏の強い日差しが落ち着いてきたら発疹も落ち着いていてほしいな。
ほんまに長かった。
5月末あたりから始まった発疹。やっと長いトンネルから
抜けられたような気がします。今の皮膚科を紹介してくださった、かかりつけの
診療所の先生に感謝です。

昨日から湯船に浸かることも解禁‼　ゆっくり湯船に浸かれました。
心配だったお尻のほうも市販薬のヘモリンド錠(いぼ痔用の舌下錠)のおかげで落ち着きました。
よかったよかったヽ(^o^)丿

今日は夕方から髪の毛をカット&カラーしてきます。
昼間は暑くて出られないので夕方なら少しはマシかなと思い予約しました。
約3ヶ月行ってなかったのでスッキリしてきます。
午前中はさすがにどの曜日も予約が埋まってました。
考えることは一緒ですね。涼しい時間帯のうちに行きたいですもんね。
私も通院が続くかもと思って予約を控えてたからねー
スッキリしてきます。

今日はキスマイがデビューしてから12年目のアニバーサリーデー
おめでとう‼ヽ(^o^)丿
ここからは今月、北山くんが卒業して新生キスマイの始まりですね。
これからも彼らの活躍を見届けていきたいと思います。
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1324kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2023/08/10 14:06 
あ！私も今日は約１年ぶりでストレート
かけてましたよー！！
湿度でウネウネ酷いのがサラサラになりました
 PONPY 2023/08/13 09:05 
私は短くショートにしてきましたよ。
やっぱり短いほうがいいです^^
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