no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月04日（月）

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疲れ
ガス
朝7時　8時にWC

鼻
目
あまりの眠さに13時半~14時半に仮眠してしまう
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
伊藤パン ホテルブレッド（1人前） 310 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（2人前） 194 kcal
ケロッグ オールブラン　（2人前） 358 kcal
コープ チーズインソーセージ（1人前） 240 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  1678 kcal
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