no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月19日（木）

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【朝ごはん】 304.4 Kcal
【昼ごはん】 404.4 Kcal
【晩ごはん】 379.0 Kcal

雨が降る予報だったけど、降りませんでした。
でも、どんより曇り空、気分も↓ます。
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-1.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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