写真♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月01日（水）

写真♪
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　平井堅さん

　初めて聴きました　　　写真好きだった父を思い出しました。



　5：57　　10℃　　10501歩　7.8km





　駅まで〇　　昼は日差し強く暑いくらい　


　でも帰りはぐっと下がるので　上着をもっていく


　18：23　　　18℃
【記録グラフ】
消費カロリー累計
882.31kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
19.66km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
263455歩
万歩計（歩） のグラフ
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