2023/11/19/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月19日（日）

2023/11/19/銭湯
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➖200g

キッチン3℃

【記録グラフ】
室温
6.9℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
58%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
34%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーパン（1人前） --- kcal
メロンパン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
焼きおにぎり（1人前） --- kcal
18時
唐辛子ツナ（1人前） --- kcal
フィッシュソーセージ（1人前） --- kcal
レモン酎ハイ（1人前） --- kcal
味噌ラーメン（1人前） --- kcal
  0 kcal
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