no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月06日（水）

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鼻
頭痛
肩こり
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ごはん（2人前） 470 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
ニッスイ かにかま（2人前） 94 kcal
おでん（1人前） 786 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 110 kcal
ローカロ生活 薄皮まんじゅう（1人前） 78 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（4人前） 357 kcal
21時
セブンイレブン おはぎ 粒あん（2.3人前） 449 kcal
  2712 kcal
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