no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月22日（金）

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鼻
背中の傷？から出血
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（3人前） 706 kcal
山崎製パン チーズパン（3人前） 306 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1.5人前） 233 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
セブンイレブン 鶏肉の甘酢あんかけ弁当（1人前） 591 kcal
煮物（1人前） --- kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（4人前） 357 kcal
明治乳業 ブルガリア　プレーン　無脂肪（2人前） 78.4 kcal
ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） --- kcal
パン　ピーナッツパン（1人前） --- kcal
山崎製パン ピーナッツパン（1人前） 177 kcal
  3233 kcal
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