no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月20日（火）

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鼻
鼻水多い

眼

腰

めまい少し
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
フジパン 本仕込　4枚切（1人前） 243 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 1034 kcal
豚肉（0.5人前） 132 kcal
東洋水産 マルちゃん ラ・パスタ カルボナーラ [袋] 181g（1人前） 327 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
イワシの蒲焼（2人前） 380 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
がんもどきの煮物（1人前） 448 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
でん六 柿の種チョコ（1人前） 201 kcal
山崎 シュガーバター（1人前） 205 kcal
  4036 kcal
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