no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年04月12日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
豆腐（0.6人前） 101 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（2人前） 130 kcal
ロッテ パイの実（1人前） 54.9 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
栗山米菓子 ばかうけ（1人前） 41 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
とろろ（1人前） 180 kcal
焼肉（1人前） 164 kcal
  2332 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE