5/15【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>5/15
24年05月15日（水）

5/15
< 5/14 　｜　5/16 >
退院
テレワーク

【記録グラフ】
脈拍
88回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3605歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
不二家 レモンスカッシュ（2人前） 32 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
温野菜（1人前） 54.4 kcal
13時
煮物（0.3人前） 66.5 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
メンマ（1人前） 1.9 kcal
19時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 62.7 kcal
豚キムチ（0.4人前） 188 kcal
  1932 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE