no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月10日（水）

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【朝ごはん】 541.4 Kcal
【昼ごはん】 309.0 Kcal
【晩ごはん】 866.9 Kcal

昨日は雑草退治を頑張り過ぎたのか、身体のあちこちが悲鳴をあげています
右手は全然力が入りません
草むしりも出来ないなんて、この先ヤバくない
【記録グラフ】
ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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