no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月07日（水）

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鼻
眼
腰
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
いんげんの卵とじ（1人前） 136 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
マルちゃん　 餃子（1人前） 374 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ファミリーマート デニッシュブレッド（1人前） 496 kcal
明治製菓 ザバス（1人前） 78 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
  2186 kcal
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