no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月24日（土）

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【朝ごはん】 416.4 Kcal
【昼ごはん】 452.0 Kcal
【晩ごはん】 1,244.0 Kcal

どうも食べ過ぎてしまいます
困ったもんですね
腰痛で運動が無理だから気をつけないとダメですよね
うまくいかないなぁ
【記録グラフ】
純アルコール量
71g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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