no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月06日（日）

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【朝ごはん】 315.4 Kcal
【昼ごはん】 720.0 Kcal
【晩ごはん】 1,084.0 Kcal

家のまわりの清掃・草むしりをしてから秋・冬物の服の買い物に出かけました
なぜか、服の買い物のはずが、食料品中心になっちゃいました f^_^;)
【記録グラフ】
純アルコール量
67g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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