no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年10月08日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1458kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ご飯200（1人前） 336 kcal
とん汁（1人前） 168 kcal
肉豆腐（1人前） 199 kcal
森永デザート ビスケットサンド（0.7人前） 165 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
ご飯３５０（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
筑前煮（1人前） 256 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 82.1 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
うな丼（1人前） 615 kcal
  2497 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE