no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月09日（水）

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鼻
筋肉痛

ガス

眼
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
おでん（1人前） 786 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（4人前） 357 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
石井食品 チキンハンバーグ（1人前） 156 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 144 kcal
  2301 kcal
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