みんなでレストラン と 炭水化物抜き【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月23日（水）

みんなでレストラン と 炭水化物抜き
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午前中お客様。
お昼はその方と一緒にみんなでレストランへ。
楽しくおしゃべり。

帰りに買い物して帰宅。

そのあと10分ぐらい休んで、母をクリニックに。

帰って来て夕飯の支度。
朝、昼と炭水化物が多かったので、私と主人は炭水化物抜きで野菜たっぷりスープとおかずだけ。
母にはおにぎりとスープとおかず。


夕べは次々とヘンテコな夢ばかり見て、なんだか寝不足。
リアルそうでリアルじゃない夢の連続。
怖い夢ではなかったから、ヨシとしようか。
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