シッカリと食べる【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月23日（土）

シッカリと食べる
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シッカリと食べる 画像1
昨日は、リハビリのつもりで、車内移動はセニアカーを使わず、歩き回り穂数は１万歩を越えました
やり過ぎだ、夜、風呂に入って楽になるが、痛みがありシップを貼る

最近血圧が高い、朝の散歩の後測るのがいけないだろう

今朝ががっつりと食べる、いい仕事ができるように。カレーとメンチカツ、みそ汁とキャベツの千切り

【記録グラフ】
最高血圧
147mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		脈拍
88回
脈拍（回） のグラフ
コメント
おじまる子 2024/11/23 18:17 
胃腸だけは若者だ！笑笑
 打ち水 2024/11/24 07:32 
内視鏡で胃は、荒れていると処方受けた
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