地震があったと今朝知る【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月14日（火）

地震があったと今朝知る
< ラーメンも値上げか 　｜　立ち洗いは痛む >
地震があったと今朝知る 画像1
今朝は4時半に起き、髭を剃って着替えを始めた。　５時３０には食事も終えて、今こうしております

昨夜というか４時半ごろ、風呂入っていたら、渡辺さんが自家製そばの汁とそばを持ってきてくれて二階に持って行ってくれた
今朝そのそばをいただくが、にんじんニラ油揚げ鶏肉と入った具、やはり主婦の手料理はいいもんだなぁ、サトウの切り餅も一つ入れて煮ました。
犬は、１１日から散歩には連れていけてない、今日も歩くには自信がないので庭でリード付けて、出すもの出させて終わりにします
左足に３枚シップを張るが、テープがはがれ始めるが、パンツとズボン下履いているので、貼ってあるシップ剥がれ落ちることはないと思う

さて、お茶葉を入れ替えて、ゆったりとしよう・　庭で放したら、道路の方に出てしまった、危険だ。
サークルをしないといけないな　西に沈みかけている月が、真ん丸で十五夜さんみたいだ。

昨夜九州の地震は朝知りました、だって９時過ぎには寝始めていました、地震に備えた防災ぐっつを昨日見ていたので、やっぱり準備しないといけないか
物置に、置かないといけない、かみさんと依然感ず目屋犬のおしっこシートなどはおいてあるが、かみさんが手伝いできる頃だから大分前のこと、一人の身になってからは全く手を付けていない

昨日夕焼け富士山東の空には月、よい眺めでした
【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
みたお 2025/01/14 21:49 
渡辺さんいろいろ気遣ってくれて嬉しいですね。
ワシも岩手に居る時は4時(16時)台から風呂入りますよ(^^)
地震は日本中どこに居てもやって来ます。
東京はいつ来るんだろう…
来たらエライ事になりますね…
 打ち水 2025/01/15 06:15 
あたりがまだ明るいうちに入るは祝福のご褒美と感じる　
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