立ち洗いは痛む【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月15日（水）

立ち洗いは痛む
< 地震があったと今朝... 　｜　午後からカレー作る... >
先週木曜日に、不動産屋とガラス屋の友人には、２９日早く帰るから新年会もどきをやるかと誘っていたが、金曜日の出来事、　昨日夜、不動産屋にまだ不自由なので延期を申し出た。了解とメール返事が届くが、ここでまた無理して皆さんに迷惑を掛けたらと思うと、飲み会今まだやらない方がイイ

ワタミのおかず弁当は、毎週月、水、金曜日ととっているが、ちょっと飽きてきたが、これに代わるものがないから２月分月払いで支払うことにする。一食６３０円高いと思が、４種類の味が有る、大した量じゃないが、流石に毎日は無駄だと自分でも感じております。
昨日帰りに、野菜を買うが、レタス２９８円玉は小さく、これで？？と思うが、買うから来たんだから買いました。玉ねぎ一個３８円の山積みで４っつ買いました、玉ねぎはいろんな料理に使えますもんね、また、もちもよい。ほうれん草２９８円一束を買うが、湯がくとやはり葉が短く少ない。ピンク色の軸の部分も捨てられないよ。葉物は今駄目だな。

犬に、庭に行こうと誘うが、寒いと感じているのか私のベッドには乗るが、出ようとしない、無理して外に連れ出すこともないので、また二階に戻る
ファンヒーターつけるが、なかなか温まらない、じゃ、洗い物やるか。レタスを昨日切り水付けスピナーで水切りした、洗わないと。

すべてを片付けた、外は曇り空、漂白つけ置きしてあった雑巾をすすぎ絞るが、手に漂泊の匂いが付く。　股関節が腰当たらりがどうも痛む、洗い物して立っている痛いことよくあるが、今もそれだ。

【記録グラフ】
脈拍
89回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
おじまる子 2025/01/15 08:33 
立ち洗いってのは初めて聞いたなあ〜、基本的に座り洗いは無いからなあ〜
そもそも貴方の家には食洗機なかったっけ？
犬も飼い主も行動範囲が狭くてなっているのは仕方ないが、出不精になりがちになるのが怖いところ。
ちなみに今の俺はデブ症だけどね（笑）
 打ち水 2025/01/16 06:13 
食洗器あるが、一人だともったいない（二日三日ためないと稼働率悪い）使っている方は理解できると思う。一人なら手洗いの方が早い。

出不精、それは感じる、出かけるのは病院ばかりだからね。多趣味な貴殿から見るとかわいそうに見えるのかなぁ
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