2/1【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月01日（土）

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発熱（休養）

【記録グラフ】
万歩計
854歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
ウェンディーズ ジンジャーエール M（1人前） 114 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
ほっかほっか亭 焼肉弁当（0.4人前） 314 kcal
目玉焼き（0.5人前） 32.5 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
コーンスープ（0.5人前） 108 kcal
サントリーフーズ ダカラ（1人前） 85 kcal
  1172 kcal
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