no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒフード バランスアップ　オーツ（1人前） 144 kcal
16時
ローソン スコーン風三角チョコパン（1人前） 386 kcal
17時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
明治 北海道　十勝　スマートチーズ（5人前） 180 kcal
明治 北海道　十勝　スマートチーズ（2人前） 72 kcal
19時
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
20時
ホワイトフロマージュ　パン（1人前） 200 kcal
21時
東ハト なげわコンソメ味ミニ（1人前） 157 kcal
  1985 kcal
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