no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月13日（木）

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鼻
陰部

ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ごはん（2人前） 470 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
マルちゃん カニシュウマイ（1人前） 144 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
QBB とろけるチーズ（3人前） 153 kcal
サークルｋサンクス 厚揚げ（東北）（2人前） 224 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 146 kcal
セブンイレブン バタークッキー（1人前） 139 kcal
ローソン アーモンドクッキーロール（0.5人前） 244 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2665 kcal
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