食べても太らない代替品ダイエット？　探してみましょう　そして教えてください。

それは正統派ダイエットです。
私は専門外です(笑)

敢えて言えば食前にキャベツたくさん食べてお腹を膨らせて
いつもの食事は残すようになるやつ、あります。
現役医師が開発したものです。
私は一年かけて10キロ痩せました。
でも、どうも私はそれで結石作っちゃったと思うんで。。
キャベツは結石の原因、シュウ酸多いですから。
野菜たくさんダイエットも野菜にはシュウ酸多いものが結構あるので注意が必要です。

なので、あまり推奨したくないです。。

まあ、ダイエットにはそれぞれ良い点も悪い点もありますからね。
ストイックにやり過ぎて摂食障害起こし入院してきた患者さんも結構いましたし
ダイエットは危険の方が多いかも知れません。

なんでも程々ですかね

そもそもダイエットが本当に必要な人はそんなにいない気がします。
病気とか本当に必要であれば栄養士さんにきちんと教わることが大切ですね。